Rots en Water & Workshops

Rots en Water! (6-12 jaar)

Doelstelling

Weerbaarheid, een positief zelfbeeld en sociale vaardigheden gaan hand in hand.  Doel van het Rots en Water programma is het vergroten van de communicatie- en sociale vaardigheden en het welzijn bij kinderen en jongeren en het voorkomen en/of verminderen van sociale problemen zoals pesten, conflicten, uitsluiting, faalangst, meeloop- en grensoverschrijdend gedrag. Rots en Water helpt kinderen om te gaan met grenzen van de ander en zelf grenzen stellen.

Per sessie (10 bijeenkomsten)

Rots en Water is een psychofysiek programma, wat wil zeggen dat we op een actieve en speelse manier sociale vaardigheden trainen. De fysieke oefeningen worden afgewisseld met momenten van zelfreflectie en kringgesprekken. De deelnemers krijgen ook tijdens de training verwerkingsopdrachten. 

Praktisch

  • Inschrijven op info@therapievoorhetgezin.be (Katrien Pieters) of ecanbis@gmail.com (Eddy Jacobs)
  • 200 EUR voor 10 sessies, inclusief materiaal
  • De lessen gaan door in de sportzaal van het Koninklijk Atheneum Hoboken (Distelvinklaan 22, Hoboken) vlakbij het Schoonselhof. We gaan van start op dinsdag 6 oktober/donderdag 8 oktober van 18u15 tot 19u45. De lessen gaan telkens door op dinsdag-/donderdagavond behalve tijdens de schoolvakanties.  Coronagewijs willen we de dinsdag- en donderdag als aparte bubbels beschouwen. Laat dus zeker je voorkeur weten voor welke avond!

Creativiteit om de creativiteit, daar gaat het hier om!

7 bijeenkomsten

We zijn niet bezig met het resultaat maar gebruiken onze creativiteit om te ontspannen, meer zelfvertrouwen te krijgen, te werken aan onze verlegenheid of om een uitlaatklep te geven aan onze emoties. 

Per sessie

  • Mindful tekenen / waarnemen
  • Meditatief boetseren
  • Drama / expressie
  • Intu├»tief schilderen
  • 'Stadsjutten' (werken met recyclagemateriaal uit de stad)
  • 'Mijn land' ontwerpen
  • Verhalen (voorlezen, mijn favoriete sprookje)

Praktisch

  • Vanaf voorjaar 2018
  • Catharina Lundenhof 31, Hoboken
  • Inschrijven op info@therapievoorhetgezin.be of bij Katrien Pieters
  • Je kan kiezen tussen woensdagnamiddag of zaterdagvoormiddag
  • 200 EUR voor 7 sessies, inclusief materiaal

Faalangstreductietraining... Je kan meer dan je denkt!

10 bijeenkomsten

  • Inleiding
  • Je lichaam
  • Emoties
  • Gebeurtenis - gedachte - gevoel
  • Helpende gedachten (2 bijeenkomsten)
  • Fouten maken mag
  • Oplossingen bedenken
  • Herhaling
  • Afsluiting en evaluatie

Per sessie

  • Groepsgesprek
  • Ontspanningsoefeningen
  • Expressieoefeningen
  • Jezelf presenteren aan de groep
  • Leren positief denken, voelen en spreken over jezelf

Praktisch

  • Vanaf voorjaar 2018
  • Catharina Lundenhof 31, Hoboken
  • Inschrijven op info@therapievoorhetgezin.be of bij Katrien Pieters
  • Je kan kiezen tussen woensdagnamiddag en zaterdagvoormiddag
  • Er is een groepje voor kinderen van 6 tot en met 8 jaar en eentje voor kinderen van 9 tot en met 12 jaar
  • Prijs : 225 EUR voor 10 sessies van 1,5 uur, inclusief materiaal