Rots en Water voor ouder en kind (9-12 jaar)
Doelstelling
Weerbaarheid, een positief zelfbeeld en sociale vaardigheden gaan hand in hand. Doel van het Rots en Water programma is het vergroten van de communicatie- en sociale vaardigheden en het welzijn bij kinderen en jongeren en het voorkomen en/of verminderen van sociale problemen zoals pesten, conflicten, uitsluiting, faalangst, meeloop- en grensoverschrijdend gedrag. Rots en Water helpt kinderen om te gaan met grenzen van de ander en zelf grenzen stellen. Dit jaar gaan we met ouder én kind aan de slag.
Per sessie (8 bijeenkomsten)
Rots en Water is een psychofysiek programma, wat wil zeggen dat we op een actieve en speelse manier sociale vaardigheden trainen. De fysieke oefeningen worden afgewisseld met momenten van zelfreflectie en kringgesprekken. De deelnemers krijgen ook tijdens de training verwerkingsopdrachten.
Praktisch
- Inschrijven op info@therapievoorhetgezin.be (Katrien Pieters)
- 300 EUR voor 8 sessies voor ouder en kind samen, inclusief materiaal
- De lessen gaan door in de sportzaal van het Atheneum Hoboken / De Pluim op de hoek van de Krijgsbaan en Pauwenlaan vlakbij het Schoonselhof. De volgende reeks start in het najaar 2022. De lessen gaan telkens door op dinsdagavond van 18u00 tot 19u45 behalve tijdens de schoolvakanties.
Creativiteit om de creativiteit, daar gaat het hier om!
7 bijeenkomsten
We zijn niet bezig met het resultaat maar gebruiken onze creativiteit om te ontspannen, meer zelfvertrouwen te krijgen, te werken aan onze verlegenheid of om een uitlaatklep te geven aan onze emoties.
Per sessie
- Mindful tekenen / waarnemen
- Meditatief boetseren
- Drama / expressie
- Intuïtief schilderen
- 'Stadsjutten' (werken met recyclagemateriaal uit de stad)
- 'Mijn land' ontwerpen
- Verhalen (voorlezen, mijn favoriete sprookje)
Praktisch
- Inschrijven op info@therapievoorhetgezin.be of bij Katrien Pieters
- Je kan kiezen tussen woensdagnamiddag of zaterdagvoormiddag
- 200 EUR voor 7 sessies, inclusief materiaal
- Locatie: Catharina Lundenhof 31, 2660 Hoboken
Faalangstreductietraining... Je kan meer dan je denkt!
10 bijeenkomsten
- Inleiding
- Je lichaam
- Emoties
- Gebeurtenis - gedachte - gevoel
- Helpende gedachten (2 bijeenkomsten)
- Fouten maken mag
- Oplossingen bedenken
- Herhaling
- Afsluiting en evaluatie
Per sessie
- Groepsgesprek
- Ontspanningsoefeningen
- Expressieoefeningen
- Jezelf presenteren aan de groep
- Leren positief denken, voelen en spreken over jezelf
Praktisch
- Locatie : Catharina Lundenhof 31, Hoboken
- Inschrijven op info@therapievoorhetgezin.be of bij Katrien Pieters
- Je kan kiezen tussen woensdagnamiddag en zaterdagvoormiddag
- Er is een groepje voor kinderen van 6 tot en met 8 jaar en eentje voor kinderen van 9 tot en met 12 jaar
- Prijs : 225 EUR voor 10 sessies van 1,5 uur, inclusief materiaal